Aylık ücret2.800 ₺ / ay
Ders süresi60 dk
Yaş / seviye15+ · yüzme bilenler
Teknik geliştirme grupları, 25 metreyi rahatça yüzebilenler için kurgulanmış antrenman seanslarıdır. Her ay su altı kamerasıyla çekilen videolar üzerinden stil analizi yapılır.
Programda neler öğreniliyor?
- Video ile teknik analiz
- Interval ve dayanıklılık setleri
- Dönüş ve çıkış teknikleri
- Triatlon ve masters hazırlığı
Bu programın antrenörleri
Murat Erdem
Baş Antrenör
Ece Yazıcı
Açık Su ve Triatlon Antrenörü
İlgili yazılar
· Teknik Geliştirme
Serbest Stilde Nefes: En Sık Yapılan 3 Hata
Başı kaldırmak, nefesi tutmak ve geç dönmek: serbest stilde yorulmanızın asıl nedenleri.
Devamını okuDerslere katılım için sağlık raporu istenir. Tüm derslerde havuz başında cankurtaran sertifikalı personel bulunur. 3–6 yaş gruplarında velinin tesiste bulunması zorunludur.