Elif Sarı, meditasyon, pranayama ve ses banyosu seanslarımızı yürütüyor. Kurumsal farkındalık programlarımızın da eğitmeni.
Verdiği dersler
Eğitimler
- Farkındalık (mindfulness) eğitmenliği sertifikası
- Ses terapisi ve Tibet çanakları eğitimi
- 200 saat yoga eğitmenliği
Yazıları
· Meditasyon & Nefes
Günde 5 Dakika: Masa Başında Nefes Molası
Ofiste, evde ya da trafikte: kutu nefesiyle beş dakikada sinir sistemini sakinleştirin.
Devamını oku